SUMATERA UTARA — Hyrox kini jadi salah satu ajang hybrid fitness paling digemari, menggabungkan lari dan latihan fungsional dalam satu kompetisi berat. Setelah energi terkuras di arena, pemulihan jadi kunci agar tubuh kembali siap. Sejumlah resor dunia menawarkan terapi khusus untuk atlet pasca-Hyrox.
Kompetisi Hyrox menuntut tubuh bekerja ekstra, mulai dari lari hingga angkat beban fungsional. Pemulihan yang tepat usai bertanding sama pentingnya dengan latihan itu sendiri. Berikut delapan destinasi recovery kelas dunia yang bisa jadi pilihan setelah menyelesaikan Hyrox.
1. Forestis, Dolomites, Italia
Berada di ketinggian 1.800 meter di lereng Gunung Plose, Forestis menawarkan udara pegunungan yang murni. Usai Hyrox Milan, resor ini menyediakan pemandian termal di ketinggian serta spa berbahan pinus lokal, larch, dan herba gunung untuk melepas ketegangan otot. Konsep kuliner hutan zero-waste di sini dirancang membangun kembali cadangan energi.
2. Conrad Osaka, Jepang
Menempati lantai atas gedung pencakar langit, Conrad Osaka menyuguhkan pemandangan kota dan Teluk Osaka. Conrad Spa di sini fokus pada perawatan wellness personal, rendaman air panas dengan sentuhan teh hijau atau yuzu. Hidangan bernutrisi dari restorannya mengandalkan bahan lokal segar Jepang.
3. Chiva-Som Hua Hin, Thailand
Sekitar tiga jam perjalanan darat dari Bangkok, Chiva-Som Hua Hin sudah lama dikenal di dunia rehabilitasi olahraga. Fisioterapis bersertifikat bekerja bersama terapi panas Tecar dan akupresur, ditambah protokol mobilitas sendi. Hidangan wellness kaya nutrisi di sini membantu menurunkan stres oksidatif usai hari berat di arena.
4. Six Senses Rome, Italia
Berada di jantung Roma, Six Senses Rome memadukan wellness modern dengan bangunan bersejarah abad ke-15. Usai Hyrox Rome, resor ini menawarkan Six Senses Spa dengan fasilitas biohacking, sauna tradisional Romawi, dan kolam renang bawah tanah yang menenangkan.
5. Graubünden, Swiss
Sekitar dua jam dari arena Hyrox Basel, kawasan Graubünden dikenal sebagai destinasi pemulihan termal terkemuka di Eropa. Mata air kaya mineral di sini meredakan ketegangan sendi dan otot, ditunjang diagnostik medis olahraga serta hidroterapi termal di Grand Resort Bad Ragaz. Ada juga pemandian air panas berarsitektur ikonik di 7132 Hotel Vals dan pemandian gaya Romawi-Irlandia di Bad Scuol.
6. Bvlgari Resort Dubai, Uni Emirat Arab
Berdiri di Jumeirah Bay Island, Bvlgari Resort Dubai menggabungkan kemewahan Italia dengan ketenangan tepi laut. Resor ini menawarkan perawatan untuk meredakan ketegangan otot dan mengembalikan keseimbangan tubuh, dilengkapi kolam renang tepi laut dan suasana privat. Cocok bagi atlet yang ingin pemulihan sekaligus liburan mewah.
7. Desaru Coast, Johor, Malaysia
Usai Hyrox Kuala Lumpur, Desaru Coast jadi pilihan menenangkan dengan garis pantai tenang. Cukup penerbangan singkat ke Johor Bahru atau perjalanan darat menyusuri pesisir, kawasan ini diapit hutan hujan purba dan Laut China Selatan. Hidroterapi khusus dan pijat klinis di sini meredakan kekakuan sendi, dilengkapi hidangan tepi laut segar.
8. Baur au Lac, Zurich, Swiss
Baur au Lac berdiri di pusat Zurich, dekat dengan arena Hyrox Basel. Resor legendaris ini menawarkan suasana klasik Eropa dengan akses mudah ke kawasan pemulihan termal Swiss. Perawatan spa dan ketenangan danau Zurich menjadikannya tempat ideal untuk memulihkan tubuh setelah kompetisi.
Dari pemandian termal pegunungan hingga spa tepi laut, delapan resor ini menawarkan cara berbeda untuk memulihkan tubuh usai Hyrox. Pilih destinasi yang paling sesuai dengan jadwal kompetisi dan kebutuhan recovery-mu.
